Trong độ tuổi từ 6 và 9 tháng, cách giúp bé ngủ ngon giấc nhiều trẻ sơ sinh củng cố của giấc ngủ ban ngày vào một số naps, một buổi sáng, một vào buổi chiều, và một vào buổi tối đầu. Không được quan tâm, mặc dù, nếu em bé của bạn tiếp tục mất hơn ba naps một ngày.
Giữ thời gian phù hợp cho trước khi đi ngủ và naps sẽ giúp điều chỉnh mô hình giấc ngủ của mình. Sẵn sàng cho đào tạo giấc ngủ. Nếu em bé của bạn đã không được giải quyết vào một mô hình giấc ngủ phù hợp với cuộc sống gia đình của bạn, bây giờ có thể là một thời điểm tốt để thử một số loại đào tạo giấc ngủ.
Phương pháp đào tạo giấc ngủ có thể giúp em bé của bạn đi ngủ dễ dàng hơn, ngủ cho thời gian dài hơn vào ban đêm, và tiếp tục giờ thường xuyên hơn.
Ngủ qua đêm. Nếu em bé của bạn bây giờ ngủ cho 9 hay 10 giờ vào ban đêm, nó có nghĩa là ông đã tìm ra cách để giải quyết trở lại ngủ-một dấu hiệu rằng bạn đang nuôi một đồ dùng cho bé khi ngủ tốt.
Nếu em bé của bạn không được ngủ ít nhất năm hoặc sáu giờ thẳng, bạn tôi không đơn độc. Nhiều em bé vẫn còn dậy vào ban đêm cho ăn trong giai đoạn tháng 6 đến 9-mặc dù hầu hết đã sẵn sàng cho đêm cai sữa, nếu đó là những gì bạn chọn. Nhưng em bé tuổi này không nhất thiết phải dậy vì họ đang đói. Tất cả chúng tôi thức dậy nhiều lần mỗi đêm trong thời gian ngắn thời gian.
Và như người lớn, chúng tôi đặt mình lại ngủ mỗi khi-vì vậy, nhanh chóng chúng tôi thậm chí không nhớ nó vào buổi sáng. Nếu em bé của bạn đã không nắm bắt kỹ năng này, ông sẽ thức dậy và khóc trong đêm ngay cả khi ông không phải là đói. Thức dậy một lần nữa. Em bé người lớn vẹt có thể đột nhiên bắt đầu thức dậy vào ban đêm hoặc không gian ngủ của bé gặp khó khăn trong té ngã ngủ từ 6 đến 12 tháng tuổi.
Tại sao? Ngủ rối loạn thường đi tay trong tay với đạt mốc quan trọng lớn trong phát triển nhận thức và động cơ và với lo âu chia ly. Tại 6-9 tháng, em bé của bạn có thể học tập để ngồi lên, thu thập dữ liệu, hoặc thậm chí có thể hành trình hoặc đi bộ-khá một danh sách những thành tựu! Không ngạc nhiên, ông có thể không muốn dừng lại thực hành kỹ năng mới của mình trước khi đi ngủ và có thể nhận được rất vui mừng rằng ông sẽ thức dậy để thử ngồi lên chỉ một lần nữa.
Ly thân tư vấn chăm sóc giấc ngủ cho trẻ lo âu cũng có thể là nguyên nhân của em bé của bạn thức dậy-up cuộc gọi. Thức dậy và tìm bạn không có có thể làm một số đau khổ. Nhưng ông sẽ có thể bình tĩnh ngay sau khi bạn vào phòng và chào đón anh ta.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét